Ocet jabłkowy sprzyja odchudzaniu

W jaki sposób możemy więc wspomóc swoje wysiłki zmierzające do zrzucenia wagi, jednak tak, by było to bezpieczne dla naszego zdrowia? Możemy sięgnąć po naturalne preparaty, bazujące na ogólnodostępnych składnikach. Jednym z przykładów może być tu ocet jabłkowy. Nie jest to nic innego, jak sfermentowane połączenie jabłek i wody. Co takiego ma w sobie ocet jabłkowy, co pomaga w walce z otyłością? Chodzi oczywiście o pektyny, czyli związki wspomagające zachodzące w naszym organizmie procesy trawienne. Dowiedziono, że regularne picie rozcieńczonego octu jabłkowego przyśpiesza metabolizm, a jest to rzecz kluczowa w przypadku walki z otyłością. Poza tym ocet jabłkowy zawiera wiele cennych witamin, mikroelementów i innych składników odżywczych, których stosunkowo mało dostarczamy wraz z posiłkami.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Witamina C na infekcje i przeziębienie

Rozpoczął się sezon jesienno-zimowych zachorowań na przeziębienie i grypę. Nic na to nie poradzimy, że pogoda za oknem nie dopisuje, a termometr rzadko pokazuje temperatury powyżej 10 stopni Celsjusza, wieje zimny wiat i często pada deszcz. A pomyśleć, ze jeszcze kilka tygodni temu cieszyliśmy się słońcem, plażą i latem. Dlatego też nasze organizmy nie zdążyły jeszcze przestawić się na inne warunki atmosferyczne, odczuwamy więc chłód. Wystarczy uprzytomnić sobie, że te same 10 stopni temperatury po długiej zimie, marcu czy kwietniu, odbieramy jako ciepło i szybko zrzucamy z siebie ciepłe kurtki. Podczas gdy październikowe 10 stopni wywołuje w nas uczucie chłodu. W takich okolicznościach łatwo więc o przeziębienie. Co zrobić, gdy poczujemy jego pierwsze objawy? Czy istnieją naturalne i bezpieczne sposoby na zwalczenie pierwszych symptomów choroby, takich jak drapanie w gardle czy kaszel? I czy skazani jesteśmy na drogie i mało skuteczne preparaty a...

Czytaj więcej

Polacy odżywiają się kiepsko

Polacy odżywiają się kiepsko (...) Z punktu widzenia dietetyki typowy polski obiad, czyli przysłowiowy schabowy z kapustą ziemniakami, nie jest najlepiej skomponowanym pod względem wartości odżywczych posiłkiem. Również popijana przez cały dzień, słodzona białym cukrem herbata nie zawsze w dłuższej perspektywie wychodzi nam na zdrowie. Polacy przejawiają również zamiłowanie do słodkich, gazowanych napojów. Za to nie lubią warzyw- około 80 % z nas spożywa je zaledwie raz w tygodniu.(...)

Czytaj więcej

Ciekawy przypadek Brendona Grimshawa Pozytywnym przykładem procesu odwrotnego jest historia Brendona Grimshawa, który w 1962 roku kupił niewielka wysepkę Moyenne , zlokalizowaną w archipelagu Seszeli. Jak twierdzi Anglik, wówczas owe 33 hektary skalistego gruntu porastały zaledwie 4 drzewa. Jednak w skutek ogromu pracy Brednona udało się posadzić 16 tysięcy endemicznych dla tego rejonu świata drzew i krzewów.

Czytaj więcej

Ciekawe informacje dla ciekawych wszystkiego

Szukaj na tym blogu