Anatomia odchudzania
Jak znaleźć sposób na szybkie i bezpieczne zrzucenie zbędnych kilogramów i powrót do dawnej formy? Nie jest to łatwe zadanie, szczególnie, kiedy do wakacyjnego wyjazdu zostało kilka tygodni. Redukcja nawet niewielkiej nadwagi, mieszczącej się w przedziale 3-5 kg, zakresie diety i ćwiczeń. Nie sposób tak krótkim czasie zredukować nawet tak niewielkiej nadwagi, jeśli brakuje nam determinacji i siły woli.
Komentarze
Prześlij komentarz