Bardzo istotną kwestią, warunkującą sukces w rekreacyjnym sporcie, jest motywacja. Z jakich to powodów podjęliśmy decyzję o rozpoczęciu treningów? Po długiej zimie bardzo często chcemy po prostu pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, odkładających się tu i ówdzie w postaci wałków tłuszczu. Na krótką metę to dobra motywacja- każdy chce wyglądać jak najlepiej tylko potrafi. Gdy już osiągniemy swój cel, to zaobserwujemy, że nie tylko prezentujemy się elegancko, ale zyskało również nasze samopoczucie.
Komentarze
Prześlij komentarz