Wiem co piję i jem

Pamiętajmy jednak, że bez odpowiednio zbilansowanej diety nie uda nam się szybko pozbyć zbędnych kilogramów. Odżywianie jest kluczem do sukcesu, bo nawet najbardziej intensywne wysiłki na nic się zdadzą, jeśli chwile po treningu sięgniemy po paczkę chipsów i butelkę koli.

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Krótka historia chirurgii

Krótka historia chirurgii Jak dowodzą prace archeologów, starożytni Egipcjanie byli jedną z pierwszych w dziejach zaawansowanych cywilizacji, które posiadały wiedzę i narzędzia pozwalające zajrzeć do wnętrza ludzkiego ciała. By ustalić przyczynę zgonu, antyczni protoplaści chirurgów byli w stanie otworzyć powłoki ciała już około 3 tys. p.n.e.